#ZonaBananera | Meditar es una práctica positiva para cualquier edad, pero para los adultos mayores ayuda a conseguir un envejecimiento saludable, ya que favorece que conserve su capacidad cognitiva, la memoria en buenas condiciones, se concentran mejor, conectan más con el presente, duermen mejor, sienten una mayor paz mental, se sienten menos irritables y disfrutan más de cada momento.
Actividad liderada por la Fundación Rehabilitación Integral y la Alcaldía Municipal Zona Bananera, para seguir #MejorandoVidas.
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