ZonaBananera | La actividad física, acompañada de una buena alimentación, ayuda a mantener una óptima salud en el adulto mayor, permitiendo vivir una vida sana, feliz y autónoma.
La inactividad física está relacionada con problemas cardíacos, diabetes, hipertensión, entre otros. Por tal motivo, le recomendamos a las personas mayores dedicar 30 minutos diarios a una actividad física moderada.
Actividad liderada por la Fundación Rehabilitación Integral y la Alcaldía Municipal Zona Bananera, para seguir #MejorandoVidas.
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