#ZonaBananera | La participación ciudadana de los adultos mayores permite que accedan y ejerzan su derecho de ser tenidos en cuenta y escuchados para la construcción colectiva de la sociedad, generando una apropiación del espacio público de manera compartida, motivando el sentimiento de ser mío, sin exclusión de otros ciudadanos.
Actividad liderada por la Fundación Rehabilitación Integral y la Alcaldía Municipal Zona Bananera, para seguir #MejorandoVidas
ZonaBananera | Para mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares de las personas mayores, recomendamos dedicar 30 minutos diarios a una actividad física moderada, como hábito saludable que ayuda aumentar la resistencia, la fuerza, la movilidad, Leer más…
#ZonaBananera | Meditar es una práctica positiva para cualquier edad, pero para los adultos mayores ayuda a conseguir un envejecimiento saludable, ya que favorece que conserve su capacidad cognitiva, la memoria en buenas condiciones, se Leer más…
#ZonaBananera | Es importante que los adultos mayores tengan la oportunidad de realizar actividades de manualidades, con las cuales, pueden poner en práctica su creatividad y trabajar con sus manos, lo que ayuda a prevenir Leer más…
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